Ein Audiokurs in 8 Kapiteln – für mehr Klarheit, Selbstverbindung und bewusste Entscheidungen.
Kennst du solche Momente?
Du bekommst eine Nachricht – und denkst den ganzen Tag darüber nach.
Eine kritische Bemerkung trifft dich tiefer, als du erwartet hättest.
Du ärgerst dich über einen Menschen und fragst dich später, warum dich genau diese Situation so beschäftigt.
Du sagst Ja, obwohl sich in dir alles nach einem Nein anfühlt.
Oder du spürst, dass etwas nicht stimmig ist – kannst aber nicht genau benennen, warum.
Oft versuchen wir in solchen Momenten, das Außen zu verändern. Wir analysieren Situationen, suchen nach Erklärungen oder wünschen uns, endlich wieder zur Ruhe zu kommen. – Doch was wäre, wenn genau diese Momente eine Einladung wären, den Blick nach innen zu richten? Nicht, um dich zu optimieren. Nicht, um “gelassener” zu werden. Sondern um dir selbst bewusster zu begegnen.
Innere Führung
Dieser Audiokurs lädt dich ein, dich selbst auf eine neue Weise kennenzulernen.
Nicht über Konzepte oder schnelle Lösungen. Sondern über die kleinen und großen Situationen des Alltags, in denen sich zeigt, was dich bewegt.
In acht aufeinander aufbauenden Kapiteln beschäftigst du dich mit Fragen wie:
- Warum lösen manche Situationen so starke Gefühle aus?
- Weshalb begegnen uns bestimmte Muster immer wieder?
- Was gehört eigentlich zu meiner Verantwortung – und was nicht?
- Wie entstehen authentische Entscheidungen?
- Was bedeutet es, innerlich klar zu sein?
Dabei verbindest du systemisches Denken mit alltagsnahen Beispielen und Reflexionsfragen, die dich dabei unterstützen, deinen eigenen Blick zu erweitern.
Was dich erwartet:
- ein verständlicher Einstieg in das Thema Innere Führung
- neue Perspektiven auf Gefühle, Trigger und wiederkehrende Muster
- Impulse, die dich dabei unterstützen, dich selbst besser zu verstehen
- Reflexionsfragen für deinen eigenen Prozess
- alltagsnahe Beispiele statt theoretischer Modelle
- systemische Perspektiven auf Verantwortung, Grenzen und Beziehungen
- ein Kurs, den du in deinem eigenen Tempo hören kannst
Das bekommst du:
✔︎ 8 aufeinander aufbauende Audiokapitel
✔︎ über 70 Minuten Audiomaterial
✔︎ Reflexionsfragen zu jedem Kapitel
✔︎ alltagsnahe Beispiele aus dem Leben
✔︎ Impulse, die sich unmittelbar auf deinen Alltag übertragen lassen
✔︎ Zugang für 12 Monate
So nutzt du den Kurs:
👉🏼 Nimm den Druck raus, möglichst schnell etwas verändern zu wollen.
👉🏼 Nimm dir Zeit für die Reflexionsfragen und beobachte, was sie in dir bewegen.
👉🏼 Es geht nicht darum, alles sofort zu verstehen. Erkenntnisse entstehen auf dem Weg und im Alltag.
👉🏼 Höre einzelne Kapitel gern mehrfach. Mit jeder Erfahrung können sich neue Perspektiven eröffnen.
👉🏼 Es gibt kein Richtig oder Falsch. Dieser Kurs lädt dich ein, deinen eigenen Weg zu erkunden.
„Innere Führung bedeutet nicht, immer zu wissen, was richtig ist. Sie bedeutet, dir selbst immer wieder bewusst zu begegnen – und von dort aus zu handeln.“
Mareike Thiele
Deine Begleiterin
Ich bin Mareike – Coach und Prozessbegleiterin. Ich arbeite systemisch, traumasensibel und integral. Mich interessiert weniger die Frage, was Menschen tun, sondern vielmehr, was in ihnen wirkt. In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, Zusammenhänge zu erkennen, innere Dynamiken besser zu verstehen und sich selbst mit mehr Klarheit und Mitgefühl zu begegnen. Genau diese Haltung prägt auch diesen Audiokurs.
Dieser Kurs ist keine Anleitung, immer gelassen zu bleiben.
Er lädt dich ein, dir selbst in den Momenten zu begegnen, in denen das Leben dich herausfordert. Denn innere Führung bedeutet nicht, immer zu wissen, was richtig ist. Sie bedeutet, dir selbst immer wieder bewusst zu begegnen – und von dort aus zu handeln.
Hier kannst du reinhören:
Kapitelübersicht:
Kapitel 1 – Was nehme ich gerade in mir wahr?
Kapitel 2 – Störgefühle sind keine Störung
Kapitel 3 – Warum uns manche Menschen triggern
Kapitel 4 – Was gehört zu mir – und was nicht?
Kapitel 5 – Zwischen Anpassung und Authentizität
Kapitel 6 – Grenzen als gelebte Selbstführung
Kapitel 7 – Klar bleiben, wenn es schwierig wird
Kapitel 8 – Innere Führung im Alltag
„Es geht nicht darum, dich zu verändern. Sondern darum, dich besser zu verstehen.“
Mareike Thiele
Dieser Audiokurs ist für dich, wenn du…
✔︎ dich selbst und deine Reaktionen besser verstehen möchtest.
✔︎ immer wieder in ähnliche Situationen gerätst und neugierig bist, welche Dynamiken dahinterstehen könnten.
✔︎ dir mehr innere Klarheit statt schneller Lösungen wünschst.
✔︎ systemische Zusammenhänge alltagsnah kennenlernen möchtest.
✔︎ einen Kurs suchst, der dich begleitet, statt dir zu erklären, wie du sein solltest.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Kurs richtet sich an Menschen, die neugierig darauf sind, sich selbst besser kennenzulernen. Fachwissen oder Vorerfahrung brauchst du nicht.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Nach dem Kauf stehen dir alle Inhalte für 12 Monate zur Verfügung. So kannst du jederzeit zurückkehren und die Kapitel erneut anhören.
Ist der Kurs eher theoretisch oder praktisch?
Der Kurs verbindet systemische Impulse mit vielen Beispielen aus dem Alltag sowie Reflexionsfragen nach jedem Kapitel. Es geht nicht nur ums Zuhören, sondern darum, das Gehörte mit deinem eigenen Erleben in Verbindung zu bringen.
Was ist, wenn ich während des Kurses merke, dass ich an einem Thema tiefer arbeiten möchte?
Dann kann der Audiokurs der Beginn eines weiteren Weges sein. Wenn du dir individuelle Begleitung wünschst, unterstütze ich dich gern im Rahmen meiner 1:1 Angebote.
„Meist verändert sich nicht die Situation zuerst, sondern die Art, wie wir ihr begegnen.“
Mareike Thiele